Avistaje antiestrés

Diversos estudios en el mundo ayudan a demostrar que el avistaje de aves puede ayudarnos a combatir el estrés. A continuación detallamos algunos links al respecto:

• Los sonidos de la naturaleza reducen el estrés (entre ellos se incluye el canto de las aves)
• Lo mejor contra el estrés es el contacto con la naturaleza (el contacto con la naturaleza mejora la memoria y la concentración)
• Déficit de Naturaleza: Sedentarismo infantil (promover la práctica entre los mas pequeños puede ayudar a luchar contra este problema actual)